Se você está tentando incorporar mais vegetais à sua dieta, a abobrinha pode ser a escolha ideal. Seu sabor não é insuportável, o que o torna um saboroso complemento para sobremesas ou um substituto de recheio para massas. O vegetal também é delicioso sozinho, seja grelhado, refogado ou cozido.
Além disso, vai bem com qualquer proteína. A abobrinha não é apenas fácil de preparar, mas também altamente benéfica para o seu corpo. Não é nenhuma surpresa que você deva incluir este alimento rico em fibras em sua dieta neste verão. Esta postagem do blog lhe dará dicas simples sobre como você pode cultivar e cuidar da abobrinha.
O que é abobrinha?
Também é chamado de courgette. Muitas pessoas confundem com frutas, mas é um vegetal que pertence às Cucurbitaceae. É escuro ou verde claro e pode ser colhido antes de amadurecer.
Tipos de abobrinha
- Abobrinha totalmente verde.
- Cocozelle Abobrinha.
- Nero de Milano Abobrinha.
- Abobrinha Black Beauty.
- Abobrinha Gourmet Ouro.
- Abobrinha Gadzukes.
- Rampicante Abobrinha.
Vamos conhecer algumas coisas que você deve saber sobre a Abobrinha, como os benefícios para a saúde e como cultivar e cuidar da sua Abobrinha.
Benefícios para a saúde da abobrinha
- A abobrinha contém vários minerais, vitaminas e outros compostos benéficos.
- Ele protege o sistema cardiovascular.
- Também é uma boa fonte de fibra dietética, que manterá seu corpo em boa forma a longo prazo.
- Pode ajudá-lo a perder uma quantidade significativa de peso.
- Se você comer abobrinha regularmente, sua saúde geral certamente melhorará.
Sem dúvida, depois de ver o quanto a Abobrinha é benéfica para a sua saúde, você gostaria de saber como cultivar e cuidar da sua Abobrinha.
Dicas de como cultivar e cuidar da abobrinha
1. Condições de cultivo
Abobrinha requer pleno sol por pelo menos 6 a 8 horas por dia e solo continuamente úmido rico em matéria orgânica. Algumas variedades de abobrinha são cultivadas e precisam de muito espaço para crescer. Existem também variedades de arbustos que são adequadas para jardinagem em contêineres e pequenas hortas.
Você precisará de solo com boa drenagem e rico em argila, que é uma combinação de três solos, para as abobrinhas. A proporção ideal de solo de abobrinha é 40 por cento de areia, 40 por cento de silte e 20 por cento de argila.
Você também deve considerar a adição de cobertura morta ou outro material orgânico ao seu jardim para melhorar a saúde de sua abobrinha
2. Espaçamento
Coloque as plantas de abobrinha de 2 a 4 pés uma da outra para permitir a circulação de ar e dissuadir doenças. Se você plantar abobrinha em morros baixos que esquentam rapidamente na primavera, é uma excelente estratégia de plantio. Plante três sementes por colina e, quando as mudas obtiverem uma folha, corte as mais fracas com uma tesoura a uma por colina, para que as raízes da restante não sejam perturbadas.
3. Polinização
Abobrinha é uma planta monóica, o que significa que possui flores masculinas e femininas. Uma flor feminina tem um pequeno caroço na parte inferior de seu caule (ovário). As flores masculinas têm um caule longo e fino e geralmente são maiores do que as femininas.
Para a polinização, as abelhas e os insetos devem visitar primeiro a flor masculina e depois a feminina.
Se suas plantas começam a florir e não dão frutos, talvez não haja abelhas suficientes para polinizá-las. Considere a polinização manual usando um cotonete.
4. Polinização cruzada
É comum a polinização cruzada das plantas de abóbora? Sim! No entanto, a polinização cruzada afeta a safra do ano seguinte, não a safra deste ano. Você não precisa se preocupar com a polinização cruzada se cultivar abobrinha com sementes compradas recentemente todos os anos.
Você deve cultivar uma variedade de cada vez se guardar as sementes.
5. Proteja sua abobrinha de pragas e geadas
Ao proteger as plantas de abobrinha, cubra sua abobrinha com um pano de tom 40% aluminado. O objetivo é transferir o calor do solo para o ar que circunda as plantas em uma estufa.
Prever o clima frio é muito mais arte do que ciência, e você pode descobrir que sua abobrinha caiu no chão antes da última geada. Nesses casos, você pode proteger as plantas de abobrinha com vários itens como rede de proteção contra geada. A rede forma uma barreira contra o frio e evita fortes chuvas, vento, granizo, insetos e pássaros
6. Rega
Mantenha um nível consistente de umidade no solo. Por semana, dê à sua planta de abobrinha 1 cm de água. A rega é essencial durante o desenvolvimento dos botões e a floração. Cobertura morta com grama, feno ou aparas de grama assim que as plantas estiverem bem estabelecidas para manter a umidade do solo e as plantas selvagens sob controle. As plantas com escassez de água são mais vulneráveis aos ataques de insetos.
7. Alimentação
Abobrinhas são comedores vorazes. Prepare o canteiro de mudas com bastante matéria orgânica, como alguns centímetros de resíduos de colheita envelhecidos espalhados pelo canteiro. Se as folhas ficarem claras ou as plantas parecerem fracas, adubo lateralmente ou use um spray fungicida de peixes líquidos ricos em fósforo ou estrume orgânico.
Você ainda pode usar fertilizante, mas não use aquele com muito nitrogênio, reduzindo seu rendimento.
8. Colheita
Para obter o melhor sabor, escolha sua abobrinha quando estiver jovem e macia. Quando os frutos atingem 4 centímetros de comprimento, é hora de começar a colheita. A abobrinha pode crescer de 1 a 2 centímetros por dia, então fique de olho em suas plantas todos os dias até a colheita. As abobrinhas cultivadas em excesso serão polpudas, com sementes e de sabor amargo.
9. Plantação Companheira
A abobrinha é uma ótima planta companheira, o que significa que pode ser cultivada junto com outros vegetais, como ervilhas, alho e hortelã. O plantio complementar tem inúmeras vantagens, como melhorar o crescimento das plantas, controle de pragas e maximizar o espaço do seu jardim.
Conclusão
Se você ainda não experimentou cultivar abobrinha, o que está esperando? Use as dicas acima, plante-as em seu jardim e aproveite o sabor rico e a excelente textura dessas guloseimas de verão.
Se você já os tem em seu jardim, mas sente vontade de desistir devido à geada e às pragas, não se preocupe mais, pois Eyouagro você está coberto. Nós temos rede de proteção contra geada e rede de insetos. Eles ajudam suas plantas de abobrinha a absorver a luz solar e o ar e protegê-las de fatores climáticos, como geadas e ataques de pragas. Após a compra, nossa equipe está sempre pronta para ajudá-lo no conserto.
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